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肩こりにいい食材を教えて下さい

こんにちは。新婚半年目です♪

旦那様が肩こり症です。運動不足でもありますが、マッサージや肩こり運動を最近始めました。

毎日食べるご飯でもし、肩こりによい食材があるのであれば出来るだけ食べさせたいと思ってます。

もし、肩こりによい食材があれば教えて下さい。
宜しくお願い致します。